Maklumat berkenaan tekanan darah, paras gula, denyutan nadi, suhu badan, serangan jantung, kumpulan serasi penerima darah dan kesan minum air

 TEKANAN DARAH     

120/80 - Normal
130/85 --Normal (Kawalan)
140/90 - Tinggi
150/95 - Terlalu Tinggi

PARAS GULA 

3.7-Hipo(gula rendah)/Hyper
4.0 -Normal
5.0- Normal (kawalan)
5.7- Tinggi
6.0-7.0- Terlalu Tinggi
Tiada bacaan gula terlalu tinggi awas anda bakal stroke.

DENYUTAN NADI      

72 per minit (standard)
60 --- 80 p.m. (Biasa)
40 - 180 p.m. (tidak normal)

SUHU BADAN    

98.4 F (Normal)
99.0 F Di atas (Demam)

Tolong bantu saudara-saudara anda, rakan dengan berkongsi maklumat ini.

Serangan Jantung Dan Minum Air Panas:~

Ini adalah artikel yang sangat baik. Bukan sahaja mengenai air suam selepas makan, tetapi mengenai Serangan Jantung. Teh Cina dan Jepun minum teh panas dengan makanan, bukan air sejuk, mungkin sudah tiba masanya kita mengamalkannya tabiat minum air panas semasa makan. Bagi mereka yang suka minum air sejuk, artikel ini boleh digunakan untuk anda. Ia sangat Memudaratkan untuk minum air semasa makan. Kerana, air sejuk akan menguatkan barangan berminyak yang anda baru sahaja makan. Ia akan memperlahankan penghadaman. Apabila enapcemar ini bertindak balas dengan asid, ia akan rosak dan menjadi lebih cepat diserap oleh usus daripada makanan pepejal. Ia akan merangkumi usus. Tidak lama lagi, ini akan menjadi lemak dan membawa kepada kanser. Lebih baik minum sup panas atau air suam selepas makan. Kentang goreng dan burger adalah musuh kesihatan jantung terbesar. Coke selepas itu memberi lebih kesan yang lebih buruk. Elakkan mereka untuk jantung dan kesihatan anda. Minum satu gelas air suam apabila sebelum anda hendak tidur bagi mengelakkan pembekuan darah pada waktu malam untuk mengelakkan serangan jantung atau strok.

KUMPULAN DARAH YANG SERASI.

Jenis Darah Serasi

O- boleh menerima O-
O + boleh menerima O +, O-
A- boleh menerima A-, O-
A + boleh menerima A +, A-, O +, O-
B- boleh menerima B-, O-
B + boleh menerima B +, B-, O +, O-
AB- boleh menerima AB-, B-, A-, O-
AB + boleh menerima AB +, AB-, B +, B-, A +, A-, O +, O-

Ini adalah mesej penting yang dapat menyelamatkan nyawa! Kehidupan boleh diselamatkan.

KESAN AIR

Kami Tahu Air adalah penting tetapi tidak pernah tahu mengenai perkara itu. Waktu Khas anda perlu minum!!

Adakah anda ???

Minum Air diMasa yang betul Memaksimumkannya keberkesanan pada badan manusia;

        1 gelas Air 1 minit selepas bangun -membantu aktifkan organ-organ dalaman.
        1 gelas Air 30 minit sebelum Makan - membantu penghadaman.
        1 gelas Air sebelum Mandi - membantu menurunkan tekanan darah anda.    
        1 gelas Air sebelum pergi Tidur-menghindari Stroke atau Serangan jantung.