Asyik menu yang guna rempah2 dan pedas2...ini kali aku nak try sup ikan merah. Sedap kalau makan ngan nasi panas2. banyak kan menu yg kita boleh makan untuk jaga kesihatan nih.
Aku baru dapat tau kalau lepas makan better minum air lepas 30 minit. reasonnya supaya enzim pencernaan kita tak cair. selebihnya aku tak tau la pulak macammana prosesnya..kena gali lagi la ilmu. kita selalu buat sambil makan sambil minum air..tak berapa bagus la cara camtu. lepas ni boleh la try ye..
No comments:
Post a Comment